Posts tagged with ‘레시피’

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파파야 스무디 레시피 3가지

by Sado

파파야 스무디 레시피 3가지. 파파야 스무디는 간식으로 먹기 좋은 건강 음료이다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하므로 소화에 도움이 된다.

건강에 좋은 아보카도 레시피 3가지

by Sado

건강에 좋은 아보카도 레시피 3가지. 열대 과일인 아보카도는 맛이 독특하다는 점 뿐만 아니라 건강에 좋은 영양분도 풍부하다. 이 글에서는 건강에 좋은 아보카도 레시피를 알아보자.

변비에 좋은 시럽 레시피

by Sado

변비에 좋은 시럽 레시피. 변비를 완화하기 위해서는 물을 많이 마셔서 장에 남아 있는 노폐물과 음식물 찌꺼기를 부드럽게 만들고 장 운동을 장려해야 한다. 섬유질이 풍부한 음식도 변비에 좋은 식품 중 하나이다.

맛있는 홈메이드 스페인식 문어 요리 레시피

by Sado

맛있는 홈메이드 스페인식 문어 요리 레시피. 맛있는 스페인식 문어 요리를 완성하려면 문어를 익히는 과정을 소홀히 해서는 안 된다. 즉 짧은 시간 동안 여러 번 문어를 익혀야 한다.